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Selbstverteidigung

Wir bieten dir die Stile an, die sich in den letzten Jahrzehnten als die besten zum Selbstschutz herausgestellt haben. Dabei geht es natürlich stets darum dir ein Training zu bieten, das deine Fitness verbessert und beim Üben der Kampf-Techniken gleichzeitig Effizienz in der Praxis und Sicherheit vor Verletzungen beim Training garantiert! Probier es aus – wir freuen uns auf Dich !

„Entschlossen handeln, wenn es darauf ankommt!“

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Best 4 Selfdefence: WT/KravMaga/JiuJitsu/Kick-Thaiboxen  – Unser Training zum Selbstschutz macht dich fit und selbstbewusst – mit Sicherheit !

Aggressions-Konter-System (AKS)

AKS

Für alle, die während der Ausübung ihrer beruflichen Tätigkeit die Befürchtung haben müssen, in körperliche oder psychische Bedrängnis zu geraten, so dass sie an der Ausübung ihrer Aufgaben gehindert werden.

Ziel des Trainings-Programms

Ein wenig mehr Sicherheit im Berufs-Alltag und das Wissen, dass man nicht ganz unvorbereitet in eine unvorhersehbare Situation hinein gerät. Konkret geht es um Abwehrbewegungen bei körperlichen Konfrontationen und dem Umgang mit direktem Körper-Kontakt bevor es zu einer offenen Aggression kommt. Das Programm zeigt Möglichkeiten zum Selbstschutz und zur Deeskalation auf.

Was ist das AKS nicht?

Von einem Kursprogramm mit wenigen Trainings-Einheiten kann man nicht erwarten, dass ein umfangreicher Schutz erreicht werden kann. Es dient ebenfalls nicht dazu Eingriffs-Techniken zu vermitteln, um gewalttätige Personen zu kontrollieren oder zu sichern.

Die Perspektive

Einzelpersonen und Gruppen können so geschult werden, dass durch regelmäßige Wiederholung spezieller Bewegungsmuster ein Selbst-Schutz-Programm eingeübt wird, dass zur Sicherheit beiträgt und die ungestörte Ausübung der Tätigkeit möglich macht.

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Am AKS teilnehmen

Vielen Dank!

Du brauchst 3 Fähigkeiten für eine wirksamen Selbstverteidigung:

1

2

Selbstvertrauen in deine technischen Fähigkeiten und

3

Körperliche Fitness

Unsere Kombination aus WingTsun und KravMaga bietet dir genau diese Grundlage.
In Kombination mit unseren Fitness-Angeboten hast du die Möglichkeit, dich bei eventuellen körperlichen Übergriffen effektiv zu schützen.


Elemente aus dem Grappling und Kick.Thaiboxen erweitern dein Können.
Wir bringen dir psychologische und taktische Kampf-Strategien und Methoden zur Deeskalation bei, damit du dich wirklich jederzeit sicher fühlen kannst.


Unser Programm ist für jede Altersstufe leicht zu erlernen und ein ideales Workout und fördert deine Reflexe.

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