Kickboxen in Minden

Dynamische Bein- und Boxtechnik. Für Ausdauer, Fitness und Wettkampf – das intensivste Stand-up-Training in Minden.

4,9 von 5 aus 137 Google-Bewertungen

Alles für den Kampf im Stand

Im Kick-Thaiboxen trainierst du alle entscheidenden Techniken für den Kampf im Stand: Kick- und Knietechniken, Boxtechniken, Ausweich- und Konterabläufe sowie Schlag- und Abwehrmanöver.

Wir unterscheiden zwischen Techniktraining und verschiedenen Sparringstufen. Du lernst die einzelnen Schläge und Tritte und ihre Anwendung im Zweikampf – in vernünftiger Härte und Geschwindigkeit. Entscheidend ist die Entwicklung von Schnellkraft und guter Technik. Das spart Energie und macht dich zu einem organisierten Kämpfer.

Kickboxen am Sandsack bei X-Fight Minden

In wenigen Wochen spürbar fitter

Das Ziel ist keinesfalls nur der Wettkampf: Du wirst sehen, wie deine Kondition und Ausdauer innerhalb weniger Wochen wachsen und sich deine Fitness deutlich verbessert.

Kick-Thaiboxen ist anspruchsvolles Herz-Kreislauf-Training und bringt dich schnell in Form. Es schult deinen Blick für das Wesentliche und steigert deine Reflexe – ideal auch als Grundlage für MMA.

Kickboxen bei X-Fight

Kick-Thaiboxen: Schläge, Tritte, Knie – der komplette Stand-up nach Thai- und K1-Regeln.
Techniktraining: Saubere Grundlagen an Pratzen, Sack und mit Partner.
Sparringstufen: Vom leichten Technik-Sparring bis zur Wettkampfvorbereitung.
Kondition: Intervalle, Rundenarbeit und Athletik für maximale Ausdauer.
Für Frauen & Männer: Gemischte Gruppen, respektvoller Umgang, jedes Level willkommen.
Wettkampf: Wer will, kann bei Turnieren und der X-FIGHT ZONE antreten.

Schnellkraft und gute Technik machen dich zu einem organisierten Kämpfer.

Kickboxen in Minden

Kickbox-Trainingszeiten

Tipp auf einen Tag. Ohne Anmeldung – einfach zur Kurszeit kommen. Alle Preise unter Zeiten & Preise.

Dienstag20:00–21:30 Uhr · 1 Kurs

20:00–21:30Kick-Thaiboxen

Donnerstag20:00–21:30 Uhr · 1 Kurs

20:00–21:30Kick-Thaiboxen

Freitag19:00–20:00 Uhr · 1 Kurs

19:00–20:00Sparring

Preise Kickboxen

Kostenloses Probetraining · Studenten & Bundeswehr −10 %

Erwachsene

MMA PRO – All inclusivebis zu 7× pro Woche, alle Kurseab 119,90 €
Kick-Thaiboxen2× pro Wocheab 74,90 €

Alle Preise sind monatliche Ab-Preise und richten sich nach der Vertragslaufzeit (6, 12, 18 oder 24 Monate). Studenten & Bundeswehr: 10 % Ermäßigung mit Nachweis (nicht mit Aktionsangeboten kombinierbar). Intensiv- und Einzeltraining auf Anfrage.

So läuft dein Start bei uns

Keine Anmeldung, kein Termin, kein Vertrag beim ersten Besuch. Einfach zur Kurszeit vorbeikommen, ausgiebig testen – und erst dann entscheidest du.

Kurs aussuchen
Schau in den Stundenplan und such dir einen Kurs aus, der dich interessiert. Unsicher, was passt? Ruf an oder schreib uns per WhatsApp.
Einfach vorbeikommen
Komm zur Kurszeit in die Halle, Ringstraße 5c – am besten 10 Minuten vorher. Eine Anmeldung brauchst du nicht. Sag dem Trainer kurz, dass du zum Probetraining da bist.
Ausgiebig testen
Du trainierst kostenlos mit der Gruppe mit. Probier gern auch verschiedene Kurse aus und finde in Ruhe heraus, was dir liegt. Handschuhe stellen wir.
Entscheiden
Wenn es dir gefällt, suchst du dir den passenden Tarif aus. Fragen beantworten dir unsere Trainer gern – ehrlich und ohne Verkaufsdruck.
Los geht’s
Mitgliedschaft, Ausrüstung, fester Trainingsplan. In den ersten Wochen haben unsere Trainer dich besonders im Blick, damit du schnell sicher wirst.

Kurszeiten ansehen

Stimmen aus dem Gym

4,9 von 5 aus 137 Google-Bewertungen

Spitzen Training in toller Atmosphäre, seit 2026 am neuen Standort: sehr große Halle, saubere Umkleiden, Duschen, riesige Trainingsfläche. Sehr gut ausgebildete Trainer in allen Kampfsportarten!

Daniel V., Google-Bewertung

Als Frau ist es nicht immer leicht, in der Sportart Fuß zu fassen. Bei X-Fight hatte ich sofort das Gefühl von Zusammenhalt, Gleichberechtigung, Teamgeist und Ehrgeiz.

Lisa-Marie V., Google-Bewertung

Ich durfte zur Wettkampfvorbereitung beim Grappling mittrainieren. Personal und Mitglieder waren sehr aufgeschlossen, respektvoll und haben mich persönlich unterstützt.

Sylvia B.-P., Google-Bewertung

Ein besseres Kampfsportcenter als X-Fight wird es in Minden wohl nicht geben – die Trainer sind hart, aber fair.

Mirco H., Google-Bewertung

Fragen zum Kickboxen

Was ist der Unterschied zwischen Kickboxen, K1 und Thaiboxen?

Beim klassischen Kickboxen wird mit Fäusten und Füßen gekämpft. K1 erlaubt zusätzlich Kniestöße, Thaiboxen (Muay Thai) auch Ellenbogen und Clinch. Unser Kick-Thaiboxen vereint diese Techniken.

Ist Kickboxen für Anfänger geeignet?

Ja. Du beginnst mit Techniktraining ohne Gegnerkontakt. Sparring kommt erst, wenn du dich sicher fühlst – und ist immer freiwillig.

Wie viele Kalorien verbrennt Kickboxen?

Je nach Intensität und Körpergewicht oft 600 bis 900 kcal pro Stunde – Kickboxen gehört zu den effektivsten Ganzkörper-Workouts.

Gibt es Kickboxen auch für Kinder?

Für Kinder und Jugendliche bieten wir Kids Boxen, Kids MMA und Kids Kampfsport an, in denen Tritt- und Schlagtechniken altersgerecht vermittelt werden.