MMA Jugend in Minden
Energie. Technik. Respekt. Mixed Martial Arts für Jugendliche – Dienstag und Donnerstag von 18 bis 19 Uhr in Minden.
4,9 von 5 aus 137 Google-BewertungenEchtes MMA ab 13
Mit 13 Jahren wollen Jugendliche mehr als Spiele und Fallschule. In unserer MMA-Jugendgruppe lernen sie das komplette Paket: Boxen und Kicken, Clinch, Takedowns und Bodenkampf – sauber aufgebaut und altersgerecht dosiert.
Das Training ist fordernd, aber fair. Wer Lust auf Wettkampf hat, kann sich bei uns gezielt darauf vorbereiten. Wer einfach fitter, selbstbewusster und ausgeglichener werden möchte, ist genauso richtig. Frust und Energie aus Schule und Alltag werden hier gezielt rausgelassen – mit Respekt vor jedem Trainingspartner.
Das trainieren Jugendliche
- Striking
- Schläge, Tritte und Knie – an Pratzen, Sandsack und mit Partner.
- Ringen & Takedowns
- Gleichgewicht, Griffe, Würfe und sicheres Fallen.
- Bodenkampf
- Positionen kontrollieren, befreien, aufstehen.
- Athletik
- Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für Sport und Alltag.
- Selbstbewusstsein
- Wer weiß, was er kann, muss sich nicht beweisen.
- Wettkampf (freiwillig)
- Wer will, wird gezielt auf Wettkämpfe vorbereitet.
So startet Ihr Kind bei uns
Keine Anmeldung nötig: Kommen Sie einfach zur Kurszeit mit Ihrem Kind vorbei. Eltern dürfen gern zuschauen.
Gruppe aussuchen
Im Stundenplan finden Sie die passende Gruppe für das Alter Ihres Kindes. Unsicher? Rufen Sie kurz an oder schreiben Sie uns per WhatsApp.
Einfach vorbeikommen
Kommen Sie zur Kurszeit mit Ihrem Kind in die Halle, Ringstraße 5c – am besten 10 Minuten vorher. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Ausgiebig ausprobieren
Ihr Kind trainiert kostenlos mit der Gruppe mit – gern auch mehrmals. Sie dürfen dabei zuschauen.
Gemeinsam entscheiden
Meist ist schon nach dem ersten Training klar, ob Kampfsport passt. Wir sagen Ihnen ehrlich, wie es lief – auch wenn ein anderer Sport vielleicht besser passt.
Dabei sein
Fester Platz in der Gruppe, Turniere und Aktionen im Verein. Wir halten Sie über die Fortschritte Ihres Kindes auf dem Laufenden.
Das sagen Eltern
4,9 von 5 aus 137 Google-BewertungenDie Trainer sind nicht nur fachlich versiert, sondern auch einfühlsam und geduldig im Umgang mit den Kindern. Mein Sohn hat seine motorischen Fähigkeiten verbessert und sein Selbstvertrauen gestärkt – und auch als wartendes Elternteil ist man immer herzlich willkommen.
Unsere Kinder sind mittlerweile schon einige Jahre dabei und noch immer begeistert. Es wird auf die nötige Disziplin geachtet, das Training ist abwechslungsreich – und es gibt den Kindern Selbstbewusstsein für den Alltag.
Das Personal ist sehr zuvorkommend. Die Kinder finden sofort Anschluss an den Trainer. Hier wird nicht gehetzt.
Der Sebastian hat einen super konsequenten, aber liebevollen Umgang mit Kindern. Großartig, wie er die Kinder trainiert!
Super Training für meinen Sohn. Sehr kompetente Trainer – sachlich, nett, ruhig und bestimmend. Er geht sehr gerne zum Training.
MMA-Jugend-Trainingszeiten
Tipp auf einen Tag. Ohne Anmeldung – einfach zur Kurszeit kommen. Alle Preise unter Zeiten & Preise.
Dienstag18:00–19:00 Uhr · 1 Kurs
- MMA-Jugend13–17 Jahre
Donnerstag18:00–19:00 Uhr · 1 Kurs
- MMA-Jugend13–17 Jahre
Preise MMA Jugend
Kostenloses Probetraining · Studenten & Bundeswehr −10 %
Jugendliche
- MMA Jugendliche2× pro Wocheab 69,90 €
Alle Preise sind monatliche Ab-Preise und richten sich nach der Vertragslaufzeit (6, 12, 18 oder 24 Monate). Studenten & Bundeswehr: 10 % Ermäßigung mit Nachweis (nicht mit Aktionsangeboten kombinierbar). Intensiv- und Einzeltraining auf Anfrage.
Fragen zu MMA für Jugendliche
Für welches Alter ist die MMA-Jugendgruppe?
Für Jugendliche von 13 bis 17 Jahren. Jüngere Kinder ab 7 Jahren trainieren im Kids MMA, ab 18 geht es in die Erwachsenengruppen.
Braucht mein Kind Vorkenntnisse?
Nein. Einsteiger sind willkommen. Im Probetraining sehen wir, wo Ihr Kind steht, und bauen das Training darauf auf.
Muss man Wettkämpfe machen oder sparren?
Nein. Wettkampf ist ein Angebot, keine Pflicht. Sparring gibt es erst, wenn die Technik sitzt – immer kontrolliert und mit Schutzausrüstung.
Wann und wie oft ist Training?
Dienstag und Donnerstag von 18 bis 19 Uhr. Der Tarif MMA Jugendliche umfasst zwei Trainings pro Woche.
Was braucht man fürs Probetraining?
Sportkleidung und etwas zu trinken. Welche Ausrüstung später sinnvoll ist, besprechen wir nach dem Probetraining.
Aus dem Ratgeber
Jeden Montag ein neuer Tipp rund um Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung.
Wie gesund ist Kampfsport? 7 Vorteile für Körper und KopfAusdauer, Kraft, Beweglichkeit, Stressabbau: Warum Kampfsport eines der vielseitigsten Trainings überhaupt ist – für jedes Alter.
Selbstverteidigung für Frauen: Was wirklich hilftPfefferspray, Kampfsport oder ein Crashkurs? Was im Ernstfall zählt, warum Körpersprache oft wichtiger ist als Technik – und wie du anfängst.Ab welchem Alter ist Kampfsport für Kinder sinnvoll?Mit 5, mit 7 oder erst als Teenager? Woran Eltern erkennen, ob ihr Kind bereit für Kampfsport ist – und was im ersten Training passiert.
MMA Jugend kostenlos testen
Ohne Anmeldung – einfach Dienstag oder Donnerstag um 18 Uhr vorbeikommen. Fragen beantworten wir gern vorab.
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Ringstraße 5c, 32427 Minden