Krav Maga in Minden

Mit Selbstvertrauen verteidigen. Entschlossen handeln, wenn es darauf ankommt – realistisch, effektiv und schnell erlernbar.

Krav Maga testen Zeiten & Preise

4,9 von 5 aus 137 Google-Bewertungen

Realistische Selbstverteidigung

Krav Maga ist die Selbstverteidigungsdisziplin, die nicht nur deine Sicherheit stärkt, sondern auch dein Selbstvertrauen auf ein neues Level hebt. Es ist mehr als ein Kampfsport – es ist eine Einstellung, die dich befähigt, Herausforderungen entschlossen zu meistern.

Unsere erfahrenen Instruktoren führen dich durch realistische Szenarien: Du lernst, Gefahren zu erkennen, dich effektiv zu verteidigen und dich mental auf Bedrohungen vorzubereiten. Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – Krav Maga ist für jeden geeignet, der seine Sicherheit ernst nimmt.

Du brauchst drei Fähigkeiten

Wirksame Selbstverteidigung beruht auf Ruhe, Technik und Fitness – genau das trainieren wir.

Die Ruhe: Jederzeit deine Meinung vertreten können – und Konflikte deeskalieren, bevor sie entstehen.
Vertrauen in deine Technik: Einfache, wirksame Techniken, die auch unter Stress funktionieren.
Körperliche Fitness: Kraft, Ausdauer und Reflexe, damit du handeln kannst, wenn es darauf ankommt.

Vier Stile, ein System

Wir bieten dir die Stile an, die sich in den letzten Jahrzehnten als die besten zum Selbstschutz herausgestellt haben. Unsere Kombination aus WingTsun und Krav Maga, erweitert um Elemente aus Grappling und Kick-Thaiboxen, gibt dir eine solide Grundlage, um dich bei körperlichen Übergriffen effektiv zu schützen.

Dazu vermitteln wir psychologische und taktische Strategien sowie Methoden zur Deeskalation – damit du dich jederzeit sicher fühlst. Das Programm ist für jede Altersstufe leicht zu erlernen, ein ideales Workout und schult deine Reflexe.

Realistische Selbstverteidigung im Szenario-Training

Angebote zur Selbstverteidigung

Krav Maga: Dienstag und Samstag – realistische Selbstverteidigung für Frauen und Männer.
Best4 | SV | MMA: Mittwoch und Freitag – Selbstverteidigung mit Elementen aus MMA.
Ladies Only: Donnerstag – Training nur für Frauen, in geschütztem Rahmen.
AKS für Berufsgruppen: Aggressions-Konter-System für alle, die im Beruf in Bedrängnis geraten können.

Mehr Sicherheit im Berufsalltag

Das AKS richtet sich an alle, die bei ihrer Arbeit befürchten müssen, in körperliche oder psychische Bedrängnis zu geraten. Ziel ist ein wenig mehr Sicherheit und das Wissen, nicht unvorbereitet in eine unvorhersehbare Situation zu geraten.

Konkret geht es um Abwehrbewegungen bei körperlichen Konfrontationen und den Umgang mit direktem Körperkontakt, bevor es zur offenen Aggression kommt. Einzelpersonen und Gruppen werden so geschult, dass durch regelmäßige Wiederholung ein Selbstschutz-Programm entsteht. Ehrlich gesagt: Ein Kurs mit wenigen Einheiten ersetzt keinen umfassenden Schutz – und vermittelt keine Eingriffstechniken zum Festhalten von Personen.

Interesse für Ihr Team oder Unternehmen? Sprechen Sie uns an.

Entschlossen handeln, wenn es darauf ankommt!

Selbstverteidigung bei X-Fight

Trainingszeiten

Tipp auf einen Tag. Ohne Anmeldung – einfach zur Kurszeit kommen. Alle Preise unter Zeiten & Preise.

Dienstag18:00–19:30 Uhr · 1 Kurs

18:00–19:30Krav Maga

Mittwoch19:00–20:30 Uhr · 1 Kurs

19:00–20:30Best4 | Selbstverteidigung | MMA

Donnerstag18:00–19:00 Uhr · 1 Kurs

18:00–19:00Ladies Onlynur Frauen

Freitag18:00–19:30 Uhr · 1 Kurs

18:00–19:30Best4 | Selbstverteidigung | MMA

Samstag12:00–14:00 Uhr · 1 Kurs

12:00–14:00Krav Maga

Preise Krav Maga

Kostenloses Probetraining · Studenten & Bundeswehr −10 %

Erwachsene

MMA PRO – All inclusivebis zu 7× pro Woche, alle Kurseab 119,90 €
MMA Selfdefence2× pro Wocheab 74,90 €
Krav Maga2× pro Wocheab 44,90 €

Alle Preise sind monatliche Ab-Preise und richten sich nach der Vertragslaufzeit (6, 12, 18 oder 24 Monate). Studenten & Bundeswehr: 10 % Ermäßigung mit Nachweis (nicht mit Aktionsangeboten kombinierbar). Intensiv- und Einzeltraining auf Anfrage.

So läuft dein Start bei uns

Keine Anmeldung, kein Termin, kein Vertrag beim ersten Besuch. Einfach zur Kurszeit vorbeikommen, ausgiebig testen – und erst dann entscheidest du.

Kurs aussuchen
Schau in den Stundenplan und such dir einen Kurs aus, der dich interessiert. Unsicher, was passt? Ruf an oder schreib uns per WhatsApp.
Einfach vorbeikommen
Komm zur Kurszeit in die Halle, Ringstraße 5c – am besten 10 Minuten vorher. Eine Anmeldung brauchst du nicht. Sag dem Trainer kurz, dass du zum Probetraining da bist.
Ausgiebig testen
Du trainierst kostenlos mit der Gruppe mit. Probier gern auch verschiedene Kurse aus und finde in Ruhe heraus, was dir liegt. Handschuhe stellen wir.
Entscheiden
Wenn es dir gefällt, suchst du dir den passenden Tarif aus. Fragen beantworten dir unsere Trainer gern – ehrlich und ohne Verkaufsdruck.
Los geht’s
Mitgliedschaft, Ausrüstung, fester Trainingsplan. In den ersten Wochen haben unsere Trainer dich besonders im Blick, damit du schnell sicher wirst.

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Stimmen aus dem Gym

4,9 von 5 aus 137 Google-Bewertungen

Bestes Kampfsport-Training in Minden! Auch ältere Semester können hier super trainieren (ich z. B. Ü40) – jeder macht so viel er will und kann. Absolut respektvoller Umgang.

TerraWin GmbH, Google-Bewertung

Als Frau ist es nicht immer leicht, in der Sportart Fuß zu fassen. Bei X-Fight hatte ich sofort das Gefühl von Zusammenhalt, Gleichberechtigung, Teamgeist und Ehrgeiz.

Lisa-Marie V., Google-Bewertung

Durch die Kompetenz der Trainer ist das Training optimal für jedermann geeignet – unabhängig von Alter, Erfahrungsstand oder Vorkenntnissen.

Paul C., Google-Bewertung

Super Trainingspartner und die besten Trainer, die man sich vorstellen kann. Jedem, der überlegt mit Kampfsport anzufangen, kann ich nur empfehlen, hier zum Training zu kommen!

Marcel A., Google-Bewertung